カップルの悩み

遠距離恋愛の不安を解消!遠距離恋愛はポイントを押さえれば近場の恋愛よりも有利!上手くいかせる秘訣から浮気防止のポイントまで!

遠距離恋愛の不安を解消!遠距離恋愛はポイントを押さえれば近場の恋愛よりも上手くいく!上手くいかせる秘訣から浮気防止のポイントまで!

「遠距離で会えない彼の気持ちを引き留めておけるか不安…」

「毎日会う他の女性に惹かれているかもしれない」

「遠距離だから仮に浮気されても分からない」

こんな遠距離恋愛の不安を抱えている女性もたくさんいらっしゃいますが、彼の傍にいられない遠距離恋愛だからこその利点もあるのです!

遠距離恋愛を上手くいかせる4つの秘訣

遠距離恋愛を上手くいかせる4つの秘訣

遠距離恋愛を上手くいかせる4つの秘訣

  • 基本は男性に頑張らせる
  • 少し寂しいくらいがちょうど良いと心得る
  • タイミングを見て写真を送る
  • 極たまに会いにいく

基本は男性に頑張らせる

基本は男性に頑張らせる
遠距離恋愛では、近場の恋愛以上に、彼とあなた『どちらの方の恋愛感情が大きいか』という二人の愛の重さのバランス(パワーバランス)が大切になります。

また、基本的には外から見て

彼の愛 6 : 4 あなたの愛

くらいがちょど良く、『彼に頑張らせる』ようにしましょう。

具体的には

  • 基本的には彼がお金を出して会いに来る
  • 彼の「会いたい」という発言から会う約束を取り付ける
  • 電話でも実際に会う時にでも彼が『あなたを喜ばす』という流れを作る

のがベストです。

理由として、元より男性と女性では、女性の方が『愛をアピールしがち』になるからです。

男性は言葉よりも『行動』を重視し、多くの場合

  • 付き合っている=好きという気持ちがある
  • 別れを切り出されていない=好きという気持ちは継続している

と考えます。

一方、女性は『言葉で安心させてほしい』という気持ちが強いため、付き合っていてもわかりやすい愛情表現がないと不安になっていきます。

それゆえ、同じだけの愛情を持っていたとしても、外から見ると女性側の方が『愛が大きい』という状態になり、女性は何とか彼の愛を繋ぎとめようと躍起になり、彼に尽くします。

そうなると、彼はあなたの愛を確信し『狩猟本能が低下』します。

要するに『手に入ってしまったから、そんなに頑張らなくていい』となってしまうのです。

そうなると、女性側はヒートアップしていき、自分が彼にやってもらったら嬉しいことをし続けるようになります。

その行動が彼の男性としての本能や気持ちを冷めさせているとも知らず。

そして最終的には、近場に現れた『狩猟本能を刺激される新しい女性』に男性が目移りしてしまうのです。

この男女の違いと男性の本能・気持ちの流れを理解していないからこそ、多くの遠距離恋愛は上手くいかないだけなのです。

これさえ理解していれば、遠距離恋愛は、いつでも会いに行ける距離ではないこと自体が、彼の気持ちを燃え上がらせることに繋がる、愛が冷めにくいということが理解できるはずです。

遠距離恋愛を上手くいかせるためにも、あくまで彼には

「頑張って引き留めておかないと、彼女は他の男性に目移りしてしまうかもしれない!」

と感じさせるくらいがちょうど良いのです。

『遠距離』という条件は彼もあなたも同じですので、あなたが感じている

「遠距離で会えない彼の気持ちを引き留めておけるか不安…」

「毎日会う他の女性に惹かれているかもしれない」

「遠距離だから仮に浮気されても分からない」

という気持ちを彼の方に湧きあがらせ、『あなたを繋ぎ留めておくために彼に頑張らせる』ことが遠距離恋愛を上手くいかせる最大のポイントになります。

少し寂しいくらいがちょうど良いと心得る

少し寂しいくらいがちょうど良いと心得る
遠距離恋愛は、少し寂しいくらいがちょうど良いです。

会う頻度もそうですし、特に気を付けたいのが『電話』です。

会う時間が少ないからこそ、電話でたくさん交流したい、と思ってしまうものですが、

  • すべてを喋り切る『前』
  • たくさん話して満足!となる『前』

には電話を切りましょう。

目安は一回の電話を20分程度に収めた方が良いです。

長電話を愛情の印と思っている方も多く、それは実際、恋愛初期はその通りなのですが、それを長く続けていると必ずどこかで『話が盛り上がらなくなります』

つまり、長電話が苦痛になったり、あなたに電話をすると長電話になることが予想されるからこそ、電話をするのを躊躇ったり。

元来、男性と女性とでは女性の方が会話を好むので、最初は5:5くらいで話していたはずの会話が気づくと女性側ばかりが喋るようになり、男性側が疲弊していきます。

また、女性は話すことがストレス発散になりやすいため、彼の声があまり明るくない時に(長電話が重荷になっている可能性があるのに!)、

×「どうしたの? なんでも話してね?」

と、『言葉』を要求してしまいます。

もちろん、これは女性の感性からしたら正しい選択なので、優しさから来る言葉なのは確かなのですが、男性は『一人の時間』に自分と向き合い、エネルギーを回復する人が多いため

×「話してスッキリしてね!」

という女性の気遣いが逆効果になることも多く、場合によっては『長電話そのものを苦痛に思っている』可能性もあるのです。

実際、遠距離でも近い距離でも『10時間近く長電話をしていた』というカップルの方が長続きしません。

遠距離の場合は、特にこれが顕著で、遠距離の利点は

『いつでも会いに行ける距離ではないこと自体が、彼の気持ちを燃え上がらせることに繋がる、愛が冷めにくい』

という部分ですが、長電話をし続けていると、次第に彼の方は『あなたのことを何でも知っている(狩猟本能の低下)』という状態になり、かつ、『近場にいないので視覚や肉体的なドキドキ感も薄い』という状態になってしまうのです。

これは、

×「何でも知っているのに、実際に触れない!もどかしい!」

という切なさとは違います。

どちらかというと、男性は視覚情報を元にドキドキ感を感じることが多いため

「ドキドキもしない相手の話に長々と付き合っている」

という感覚になりがちなのです。

もちろん、電話をしない方が良いというわけではありません。

男性だって好きな女性と話せるのは楽しいですし、遠距離であればそれはなおさらのこと。

ですが、彼の中に

「もっと話したい」

「はやく会いたいな」

という気持ちを湧きあがらせるためには、『少し寂しい』『物足りない』くらいの感覚にしておくのがちょうどよく男性にとっての『物足りなさ』は女性が『物足りない』と感じるよりずっと前に出てくるということです。

なので、

  • 基本は彼が電話をしたいタイミングでかけさせる
  • 彼が5回かけてきたら、1回こちらからかけるくらいの気持ちがベスト
  • 「もっと話したいけど、明日早いんだ。また電話しようね」という感じで早めに切り上げる

方が、遠距離恋愛は盛り上がりますし、上手くいきます。

タイミングを見て写真を送る

タイミングを見て写真を送る
彼をつなぎとめるためには、常に『あなたの価値』を感じさせることが大事になります。

また、男性は視覚情報に心を動かされやすいため、『写真』を送るのはかなり有効です!

あなたの価値を彼に手っ取り早くアピールできるのが『写真』という目に見えるものなのです。

送る写真は、

  • 友達と楽しんでいる写真
  • どこかに出かけた写真
  • 家族との写真
  • 髪型の変化といったイメチェン写真

といった『自然な自分』が写っているものがベスト。

特に、楽しんでいる写真というのは

「俺がいないところでも充実した生活を送っている、人として魅力的な女性」

と思われやすいので、

「今日××と●●に行ってきたんだ~」

という感じでさりげなく写真を添付しましょう。

この時のポイントは

  • 男性との写真は基本送らない
  • あまりに美人な女の子とのツーショットは控える

ことです。

遠距離恋愛では『誠実さ』が大事になりますので、彼の心を繋ぎとめるためにわざわざ『浮気の可能性』を匂わすのは逆効果です。

男性が写りこんでいる写真を送ってはいけないということではありませんが、少なくとも彼を不安に思わせるような写真はやめておきましょう。

逆に、彼が女性と出かけるのをOKしているのと変わりありません。

彼に誠実でいて欲しいのであればこそ、あなたも誠実な姿を見せましょう。

また、写真を送ることで『やっぱり可愛いな』『好きだな』と思わせることが大事なので、彼の目を惹きそうな彼好みの美人とのツーショットなどは送らない方が良いです。

それから、

×空の写真
×風景写真

のような、『日記的な写真』はNGです。

日記的な写真は、男性からすると「だから何?」というちょっと返信に困る部類の写真になってしまいますので、彼が「送って見せて」や、それに値することを言わない限りはやめておきましょう。

写真は、魅力的な自分を伝えられるものを厳選するのがポイントです。

写真を送り、常に彼に『魅力的な自分』をアピールすることで「自分はこんな素敵な女性と付き合っている」といった実感を感じさせるのです。

「こんな素敵な女性、放っておいたら誰かに取られてしまうのではないか?」

という不安を植え付けるのです!

恋愛において、不安感というのは執着に置き換わります。

彼の中に執着心が湧いている間は、彼の気持ちは基本的には他の女性には向きません。

頭の中はあなたのことでいっぱいになります。

もちろん、毎日のように写真を送るのはちょっとナルシストみたくなってしまうので、イベントがあった時や、2週間に1回程度が理想的な頻度になります。

彼の頭の中にあなたへの執着心を芽生えさせるためにも、遠距離恋愛の場合は適度にあなた自身の写真を送るようにしてみてくださいね。

極たまに会いに行く

極たまに会いに行く
あなたを繋ぎ留めておくためには、彼に頑張らせることが大事、と、お伝えしましたが、ここでもある程度のバランスは大切になります。

例えどんなに好きだとしても『苦痛なレベルで常に努力を要する女性』には、いくら男性に狩猟本能があるとはいえ、「追いかけるのをやめよう…」という気持ちが出てきてしまいます。

なので、基本は彼に努力させつつも、たまには

「今度は私が行くね」

と彼の負担を減らしてあげましょう。

また、今まで努力をしてきた男性は、あなたのこんな気遣いに対して「自分の努力が実っている!」と嬉しくなります。

逆に、あなたが毎回会いに行っていたらこの気持ちにはならないので「あたりまえ」と考え、嬉しい感情など全く湧きあがりません。

男性は『自分の努力が報われた時にこそ、嬉しくなる』ということを肝に銘じましょう。

『会っている時の濃度』×『離れている時間の恋しさ』が愛を育む

『会っている時の濃度』×『離れている時間の恋しさ』が愛を育む
遠距離恋愛の基本は

  • 会っている時には最大限楽しく
  • 離れている時には少し寂しいくらいの距離を保つ

ことです。

『会っている時の濃度』×『離れている時間の恋しさ』が愛を育むのです。

遠距離恋愛に限らず、どんな恋愛でも一緒にいる時間が長ければ長いだけ、恋心は冷めていきます。

恋心が冷めた先で愛情が強く残る場合ももちろんありますが、多くの愛は恋心が冷めた段階で、残るのは情だけとなり、発展性を失います。

期限を決めない同棲や、長い付き合いがそのまま結婚に繋がらないのはここに理由があります。

安心しきっているからこそ、『結婚』という『縛り』を結ぶ必要性を感じなくなってしまうのです。

関連記事「彼氏が結婚の話をしてくれない!」彼の結婚の意志を確認するには?

その点、遠距離恋愛は、

  • 会っている時に楽しければ楽しいほど、もっと一緒にいたいという気持ちになる
  • 物理的な距離感があるからこそ、簡単に『物足りなさ』や『切なさ』を感じさせることができる
  • 長く一緒にいるためには『結婚』という『縛り』が必要という気持ちになりやすい

ので、近場の恋愛以上に結婚までスムーズに進むことがあるのも事実なのです!

ですが、ここまで何度もお話ししたように、多くの場合、女性の方が愛に形や言葉を求めやすい分、女性が

「遠距離恋愛の不安を解消したい!」

と思って動けば動くだけ、遠距離恋愛は上手くいかなくなってしまうのです。

こんな時に遠距離恋愛は終わりを告げる

こんな時に遠距離恋愛は終わりを告げる

こんな時に遠距離恋愛は終わりを告げる

  • 不安になって彼を問い詰めた時
  • 彼に尽くしすぎた時
  • 彼に合わせて彼の近くに引っ越した時

不安になって彼を問い詰めた時

不安になって彼を問い詰めた時
遠距離の不安から彼を問い詰めたり、追い詰めたりしてしまうと、多くの遠距離恋愛は終わります。

「彼が何だかそっけない…」

「他の女性がいる気がする…」

と思っても絶対に彼を問い詰めてはいけません。

「でも、本当にやましいことがなかったら、不安にさせてごめん、という感じで反省するものじゃないの?」

と思うかもしれませんが、男性でこういった気持ちになる人は稀です。

男性は

付き合っている = 好きという気持ちが続いていることの現れ

と考える人も多く(浮気症の男性はこの限りではありませんが)、やましいことがないのに問い詰められたり、不安になってネガティブな感情をぶつけられるのは、単純に

「めんどうくさい…」

と感じてしまうものなのです。

遠距離恋愛は、近場の恋愛以上に『面倒くさい』と思われないように注意しなくてはいけません。

なぜなら、

遠距離恋愛中の彼女が重い行動を取ったり、面倒くさいことを言ってくる

付き合っていくこと自体が『面倒くさい」¥:と感じる

近場の癒し系女性に惹かれる

という形で、あなたとの別れという最悪の結果に繋がってしまうからです。

どんなに不安になっても、彼との関係を終わらせたくないのであれば、彼を問い詰めることだけは絶対にしないようにしましょう。

関連記事彼からの連絡が減った…。もしかして浮気?わたしに冷めた?

彼に尽くしすぎた時

彼に尽くしすぎた時
逆に、物分かりの良い彼女として、尽くしすぎても遠距離恋愛は終わることが多いです。

具体的には、「忙しくて、連絡する暇がない」という彼に対して

「わかった!無理しないでね!」

と、彼を追い詰めたりせず、受け入れる。

ここまでは『良い女』の行動なのですが、その後に

×彼の家に押しかけて家事をする
×栄養バランスの取れた食事を用意する
×「返信はいらないよ!」と言いながら定期的に連絡をする

といったことをしてしまうとこれは『尽くしすぎ』です。

×「あなたがどんな状況であれ、私の愛はあなたから離れません。だから安心してね」

と言っているようなものなので、人としては正しいのですが『恋愛の駆け引きとしては間違っている』のです。

ここまでしてしまうと、彼はあなたに対する努力をやめます。

「別に、連絡しなくても、関係性のケアをしなくても勝手に好きでいてくれるからいいや」

といった感じで、あなたへの扱いが雑になっていきます。

なので、あなたは

「わかった!無理しないでね!」

と送った後は、『あなたの負担にならないように連絡はしません。その間、私は自由の時間を謳歌します』といった気持ちで、本気で連絡をしないようにするのです。

そうすることで、彼からしたら

「確かに暇はないと言ったけど、こんなに連絡がこないなんて…もしかして冷めてしまったのか?」

と不安になっていき、彼はあなたを繋ぎとめるために『自発的に連絡をするようになります』

このパワーバランスを保つことが遠距離恋愛を上手くいかせるポイントであり、浮気防止の最善策なので、『尽くせば報われるわけではない』と肝に銘じておきましょう。

彼に合わせて彼の近くに引っ越した時

彼に合わせて彼の近くに引っ越した時
また、遠距離恋愛の不安を減らすために『彼の近くに引っ越す』『彼と同棲するために職場を変える』というのも彼を冷めさせる行動の一つです。

これは『尽くす』の最大バージョンといっても過言ではありませんが、この行動によって

×距離があるからこその駆け引きのしやすさが失われる
×彼に手に入れる努力をさせることができない
×あなた自身が彼中心で動くことによって、彼から見て『神秘的な魅力が減退する』

といった問題が出てきます。

一見、『相手に合わせた、思いやりのある行動』のように見える選択ですが、多くの場合、この行動によって

  • 恋愛相手というより同居人となる
  • ドキドキ感が薄れる
  • 尽くされすぎることで飽きる

といった状態に陥りますので、あなたがすぐにとは言わずとも後々は彼との結婚まで考えていきたいと思っているのであればこそ、遠距離恋愛を受け入れて、『会えない時間の恋しさ』を大事にした方が良いでしょう。

遠距離恋愛の彼氏の浮気を防止するポイント

遠距離恋愛の彼氏の浮気を防止するポイント
遠距離恋愛の中で一番不安なのは『浮気』だと思いますが、そもそも理性があり、恋愛以外のことで忙しい男性であれば遠距離だろうと近距離だろうと、浮気はしません

ただ、その中でも遠距離の彼氏の浮気を防止するのに有効なのは

  • 写真を送ってあなたの魅力を再確認させること
  • 彼が「会いたい」とサインを出してきた時には特に優しくし、できるだけ会いに来させること

の2つです。

長い時間離れているとどうしても、相手に対する愛情は薄れていくものです。

それを防止するためにもあなたを感じられる『写真』は有効になりますし、彼の中の恋しさを高めて『彼に定期的に会いに来させる』ことにも繋がります。

また、定期的に会っていればそれだけお互いに執着を感じるようになるので、2人の気持ちも盛り上がります。

もちろん、無理に会いこさせるのはワガママさや面倒くささばかりが印象として植え付けられてしまいますので良くありまんので、あくまでここまでお伝えした方法で『彼の気持ちを高めさせ、自発的に会いに来させる』ことが大切です。

また、とても下世話な話になってしまいますが、長く会えないと男性も性欲を持て余してしまい、ちょっとした過ちで他の女性に手を出してしまう可能性が高くなります。

一度、身体の関係を持ってしまうと、理性が働かなくなり、そのままズルズルと関係を続けてしまう男性も多いのが現実です。

また、女性というのは身体の関係を持つと、情が湧く生き物ですし、人のモノは実際より良く見え、欲しくなります。

つまり、彼女や奥さんがいる男性ほど魅力的に感じる、という感性を持った女性もいるのです。

こうなってしまうと、男性は近場で性欲を満たしてくれる女性と関係を定期的に持つようになりますし、相手の女性はあなたの彼氏に惚れていきます。

こうならないためにも、定期的に会いに行き、お互いの気持ちを確実に確かめるようにしましょう。

すでに遠距離の彼氏に浮気の兆候がある場合

すでに遠距離の彼氏に浮気の兆候がある場合
すでに

「彼に女性の影がチラついている」

「女の勘で遠距離中の彼が浮気をしている気がする」

という場合は、彼の気持ちが完璧に離れる前に他の対策を取らなくてはいけません。

なので、『遠距離の彼の状況を正確に知りたい』という人はこちらの記事を参考にしてくださいね。

遠距離恋愛ゆえの障害は、確かに不安になることも多いです。

ですが、遠距離だからこそ上手くいきやすい部分もあるのは事実ですので、上手く立ち回りましょう!

関連記事浮気をされたけど彼とは別れたくない!彼の浮気をやめさせるには?


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