「自分がやらかしてしまった行動をナシにしたい」
「もう連絡がこないかも知れない、今すぐ彼に謝りたい！」
そういった気持ちになってしまっているのであれば、好きな人との関係を修復し、より良いものにするために今すぐやるべきことがあります。
きっと「今すぐ何とかしたい！」という気持ちをお持ちだと思いますが、まずは深呼吸してこのページを読んでみてください。
焦って動いてしまっては、何も良い結果は生まれません。
彼と良い関係を築くために携帯の電源を落とす
まず、彼と連絡を取ってしまわないように携帯の電源を落としましょう。
「まずは、彼に怒ってるか確認したい！怒ってないって言ってもらわないと冷静になれない！」
という気持ちはとてもよくわかります。
でも、今できる最善は『彼と連絡を取らないこと』なのです。
あなたは今、彼に連絡を取ることで、
「許してほしい」
と思っていると思いますが、こういった「自分の気持ちをわかってほしい！」という連絡は、それこそ彼を追い詰め、関係を修復不可能な状態に追い込んでしまいます。
男性にとって『追い詰める女性』ほど怖いものはないのです。
追い詰めるということは、彼を攻撃している、ということです。
あなたに彼を攻撃する気持ちが全くないのは痛いほどわかっています。
でも、どんなに正論を彼に言ったとしても、彼が「攻撃されてる！」と感じるような状態であれば、彼には、あなたの伝えたい「好きでしょうがない！」という本心は1ミリたりとも伝わりません。
むしろ今動いてしまうと『自分に危害を与える女性認定』をされかねない状況なのです。
彼に考える時間を与えましょう。
と不安になる気持ちもとてもよくわかります。
ですが、もし、彼に考える時間を与えられる女性であれば、少なくとも『彼を追い詰める女性』ではなくなります。
恋愛において、男性から一番ウケが悪いのは『感情に振り回される女性』です。
感情に振り回される女性になってしまわないためにも、冷静でない今、まずは携帯の電源を落として物理的に彼と連絡を取れない状態にすることが大切です。
自分の状況を整理する
携帯の電源を落としたら、今の状況を整理しましょう。
状況を整理することで、冷静になれ、彼に好きになってもらえる自分に変わることができます。
整理する時のポイントは
- なぜ自分の気持ちが爆発してしまったのか
- 彼にどうして欲しかったのか
の2つを考えることです。
あらためて、その時のことを考えるのは、すごくつらいことだと思います。
でも、きちんと整理しなくては良い方向へ進めなくなってしまいます。
少しずつ頑張って考えていきましょう。
彼に嫌われるかも知れないような言動をしてしまったのには何かしらの理由があるはずです。
それは、
- 彼が他の女性に優しくしていた
- 自分が一番尽くしているのに振り向いてくれない
といった理由かも知れません。
そして、本当は
- 自分に話しかけて欲しかった
- 他の女性とは仲良くしないで欲しい
- 自分だけを特別扱いして欲しい
そういう気持ちを持っていたのだと思います。
そして、あなたは今『彼への怒り』が治まり、自分の行動を反省しています。
大丈夫です。
あなたが好きな彼は、きっと一度や二度の失敗であなたを嫌いになったりするような男性ではないはずです。
大切なのは、『次からどうするか』です。
終わってしまったことを悔やんでいても仕方がありません。
自分の状況を整理して、本当はあの時どうするべきだったのかを考え、次に活かしましょう。
連絡のタイミングを見計らう
落ち着きを取り戻したら、携帯の電源を入れてみます。
基本的に、彼から連絡がきているという期待は持たない方が賢明です。
仮に、彼から連絡が着ていたら、彼のテンションに合わせて返信をしましょう。
彼から連絡が着ていない場合は、彼への連絡のタイミングを見計らいましょう。
ポイントは、まず今までの連絡頻度の倍の時間、連絡を取らないことです。
例えば、今まで1日1通のやり取りをしていたのであれば、彼に考える時間をあたえるために、最低2日は連絡をしない方が良いです。
1週間に1度程度のやり取りだったとしたら2週間は連絡を取らないようにしましょう。
これは、今までの倍、時間があくことで、あなたが感情を爆発させたことによって彼が感じてしまった『嫌な気持ち』を薄れさせることができるからです。
また、いつも来るはずの連絡がこないことで、彼の方が『あれ？何で連絡してこないんだろう？』と思い、彼の方から連絡してきてくれる可能性が上がります。
いわゆる軽い冷却期間です。
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冷却期間はなぜ必要なの？冷却期間がもたらす効果とは？
「セフレから彼女に昇格したい」 「別れた彼と復縁をしたい」 「愛想を尽かされていると感じる男性との恋愛を成就させたい」 そんな時には『冷却期間が必要』という言葉を聞いたことがある人は多いかと思います。 ...
彼からの連絡を待っている間は、連絡も取りたくなるし、泣きたくなることもあると思います。
でも、この連絡を取らない時間こそが、彼の中にあなたの『良い部分』を思い出させ、2人の関係が良いものに変化するのに貢献するのです。
先ほどお伝えした通り、今回の場合はそこまで深刻な状況なわけではなく、冷却期間も3日～2週間程度取れば十分だと思います。
つらくても、ここは踏ん張りましょう。
彼の気持ちを知れば不安はなくなる
軽い冷却期間を置いている間に、今後のことについて考えていきましょう。
今は
という気持ちが強い状態だと思いますが、本当は嫌われたくないというより「好かれたい」はずです。
恋愛をうまくいかせるためには彼の気持ちをより深く知ることが重要です。
くわしくは彼の気持ちを知ることさえできれば恋愛の90%は上手くいく！ 彼の本音を知りたいと思ったとき、あなたならどんな行動を取りますか？ 友達に相談する？ ネットで同じような状況に置かれた人の意見を参考にする？ 恋愛心理学を元に予測する？ 心理学や脳科学といった『見える ...
彼の気持ちを知ることさえできれば恋愛の90%は上手くいく！
を参考にしていただければと思います。
