「このままだと後悔しそう。でも、どうしたら最善なのかわからない」
「未来に希望が持てず、どうしたらいいのかわからない」
「何かできることがあると思うのに、どうやって行動すべきなのかわからない」
恋愛、仕事、人生、他人とのかかわり方、自分自身のこと。
悩みの種類、大小は色々あれど、こういった「どうしたらいいかわからない」という気持ちを抱えている人も多いかと思います。
また、「どうしたらいいかわからない！」と感じるほどに悩むということは、
- 色んな問題が複雑に絡み合っている
- 一般論では片づけられない
- 特殊な悩みすぎて同じような悩みを持っている人がいない
- 周りが自分の気持ちを理解してくれない
そんな状況だと思います。
ただ、どんな問題でも解決策や現状から抜け出す術は必ずあります。
月並みですが、本当に神様は乗り越えられない試練など与えません。
「どうしたらいいかわらかない！」という悩みも大きく分ければ
- 踏み出す勇気がない
- 何から手をつけるべきかわからない
- 本気で解決方法がわからない
- 悩んでも仕方のないことを悩んでいる
のいずれかに分類されます。
この4つの分類別に適した対処法を詳しく、また納得行くようお伝えしていきます。
踏み出す勇気がない
二者択一状態で「どうしたらいいかわからない！」という人に多いパターンです。
どちらを選択するにしても、メリット・デメリットがあり、自分で最後の決断を下せない状態にあります。
例えば、
「離婚するべきか？しないべきか？」
「仕事を続けるべきか？辞めるべきか？」
「結婚の話を破断にすべきか？このまま結婚してしまうべきか？」
こういった悩みを抱えている時に、「どうしたらいいかわからない！」という状態になります。
解決方法
この二者択一状態で迷っている人の1つ目の解決方法としては
自分に素直になること
です。
きっと、本当はあなたの中で答えは出ているのだと思います。
ただ、最初にお伝えした通りどちらにもメリット・デメリットがあるので踏み出せず、できることなら自分が心の奥底で選びたいと思っている選択肢に対して
「こっちを選ぶべき！」
「あなたが正しい！」
というのを理由付きで説明してもらいたいのではないでしょうか？
もしくは、
そんな状況だと思います。
この状態から脱するには、
- 落ち着いて自分の心に素直になり、デメリット以上のメリットを考えること
- 背中を押してくれるような人に話を聞いてもらうこと
- 第三の選択肢を提示してくれる可能性がある人に相談すること
のどれかを実践しましょう。
周りに背中を押してくれるような人や、第三の選択肢を示してくれる人がいるなら、その人に相談するのが良いと思いますが、
という状態の人のために管理人または友人が鑑定済みのオススメの先生を2人ご紹介します。
二者択一に的確な答えを！マリアン・クノギ先生
体験談結果当たり！かなり雰囲気の良い先生で自信を持っておすすめできる！
二者択一問題で迷っているのなら、体験談を読んでいただけるとわかると思うのですが、先生に言われたことが当たっているのかを確かめるために、鑑定結果とは違う行動をとってみたところ、先生の鑑定が正しかったことが証明されました！
パパッと答えを出してくれるのでお財布にも優しい先生ですし、相談するとかなり気持ちがスッキリします！
また、自信を持って自分の行動を決めることができるようになります！
二者択一で悩んでいる人にはぜひ試してみて欲しい先生です。
第三の選択肢、解決策を示してくれる兆華（ちょうか）先生
そんな人にオススメなのが電話占いウィル の兆華（ちょうか）先生です。
体験談悩みに対しての向き合い方を変えたい人に!視野を広げてくれる！
兆華先生は、話をじっくり聞いて相談者が「本当はどうしたいのか」を見極め、その上で第三の解決方法を教えてくれる先生です。
話をしているうちに「ハッ！」と気づきがあるタイプの先生なので
そんな人にぜひ試してほしいです。
何から手をつけるべきかわからない
問題が絡み合いすぎて、やるべきことがたくさんある人に多いパターンです。
色んな問題を1つずつ片づけるべきなのをわかってはいるものの、あまりに問題が多すぎてやる気が出なかったり、仮に手をつけはじめても「本当に今やるべきはこれなのか？」と言った不安感に襲われてしまいます。
中には、このままじゃいけないと思いつつも問題を先延ばしにしてしまう人もいるでしょう。
例えば、
「仕事もしていない、彼氏もいない、親の介護も考えなくてはいけない」
「元カレのことが気になるけど、新しい彼との関係もある。でも新しい彼と別れるとなったら仕事で気まずいし…」
「現状を打破するためにはAから取り掛かるべきか？それともBから？それともCから？選択肢が多すぎる！」
そんな状態の時に「どうしたらいいかわからない！」という気持ちになります。
解決方法
この問題が絡み合いすぎて「どうすればいいかわからない！」という場合の解決方法としては
とにかく問題を整理すること
です。
不安や悩みと言うのは結局将来に対する不安から起こるもののため、つい、ひとまとめに考えてしまいがちです。
でも、ひとまとめで考えるとそれこそ頭がこんがらがり、何をすべきかわからない状態に陥ってしまいます。
なので、悩みが複雑化している時はとにかく問題を1つずつ洗い出し、それに対してシンプルなアンサーを用意すべきです。
その上で、今すぐ解決できることから取り掛かります。
先延ばしにしていても問題は解決しませんし、余計に他の悩みができて複雑化していくだけです。
まずは、落ち着いて問題を一つずつ細切れにして考えてみましょう。
その中で、
「問題は洗い出せたけど、どうしたら解決できるのかわからない」
「何をするのが正解かわからない」
「やっぱり何から手をつけるべきかわからない」
という状態の場合、次の『本気で解決方法がわからない』の項目を参考にしてください。
本気で解決方法がわからない
自分の望みを叶えるために何かやるべきことがあるのは確かなのに、何をしていいのかわからない、どうしていいかわからない、そんな状態の人も少なくありません。
例えば、
「彼と復縁したいけど、どうしたら彼が振り向いてくれるかわからない」
「自分の将来に希望が持てない」
「自分が問題に対してどうしていきたいのかがそもそもわからない」
こんな状態です。
解決方法
本気で解決方法がわからない時は、
もうとにかく人に相談するしかありません。
きっとあなたの中で自分の思いつく限りの思考はしたはずです。
それでも、解決策が見つからない、ということはその問題の解決策はあなたの思っているのと全然違うところにあるということです。
答えがあるのに、見つけられていない状態だとも言えます。
問題を先延ばしにし、年月が経てば今見えないことも見えてくることがあります。
ですが、今すぐ心の不安を取り除きたいのなら、人に相談しましょう。
今まで自分の悩みに対して誰にも相談してこなかったり、周りに理解者がいないという人は特にです！
自分の悩みを吐き出せない状態というのは自分の中にモヤモヤがひたすらたまり続け、抱えている問題をよりネガティブに考えてしまうようになります。
ここで注意したいのが、自分の性格や人生、仕事の相談であれば信頼できる人が身近にいるならその人に相談すればOKですが、
- 恋愛の相談
- 周りが理解を示してくれない
- 相談するのは迷惑なのではないか？と考えてしまう
という場合は、身近な人に相談するのはやめましょう。
周りが理解を示してくれなかったり、相談することに対して気後れしてしまう場合は、話したところでむしろ悩みが増えることになります。
また、恋愛の相談に関しては、相手に悪気がなくとも大体、知り合いというのは恋愛成就を遠のかせるような余計なことをするからです。
管理人や友人が実際に鑑定してもらった身近な人に相談できない、という人にオススメな先生を紹介します。
※恋愛相談をしたい、と言う人は彼の気持ちを知ることさえできれば恋愛の90%は上手くいく！の記事をどうぞ！
気持ちを受け止めて欲しい人に！慈洸（じこう）先生
そんな人にオススメなのが電話占いカリス の慈洸（じこう）先生です。
体験談電話占いで初めて泣いた。暖かく心の奥底から照らしてくれる最高の先生！
もうとにかく良い！！
話した後にすごく浄化された気分になります！
自分自身のことで悩んでいる人はぜひ一度相談して見て欲しいです。
提供元 ティファレト
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本質を見抜いてくれる！夢々和（ゆゆな）先生
「なぜ、その問題が自分に降りかかっているのか？」
「どうしたら、問題を解決できるのか？」
そういったことを知りたい人にオススメなのが電話占いウィル の夢々和（ゆゆな）先生です。
もう、鑑定がドンピシャ！
夢々和先生の鑑定は、自分自身を見つ直すことができ、結果的に今何をするのが正解なのかハッキリさせてくれます。
自分に足りないものを知りたいという人にぜひオススメしたい先生です。
悩んでも仕方のないことを悩んでいる
世の中には、心配しても仕方がないこと、考えても仕方のないこと、というのも一定数あります。
例えば、
「病気になったらどうしよう」
「地震が起きたらどうしよう」
「これから先、悪いことが起きたらどうしよう」
といった、未来に対する不安で本当に考えても解決しようのないことです。
こういった不安を抱えている人は、意味もなく不安になってしまう人へ。不安感に襲われる理由と7つの対処法の記事を参考にしてください。
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意味もなく不安になってしまう人へ。不安感に襲われる理由と7つの対処法
「起こってもいないことをあれこれ心配してしまう」 「考えても仕方のないことだとわかっているのにどうしても不安になってしまう」 そんな漠然とした大きな不安を抱えていませんか？ よく 「未来を心配してもど ...
悩んでも仕方のないことに対して不安になり、「どうしたらいいかわからない！」という状態の人以外には、必ず現状打破するための解決方法があります！
人生をより良いものにできるかどうかは、一歩を踏み出せるかどうかにかかっています！
あなたに今以上の幸せがあらんことを。
